Keď sa črevné bunky začnú nekontrolovateľne deliť, spúšťa sa nebezpečný proces vedúci k nádorom. Podľa gastroenterológa Sergeja Vyalova zohráva pri tomto procese rozhodujúcu úlohu strava – a niektoré potraviny môžu rakovinu doslova naštartovať.
Najväčším rizikom sú podľa neho:
- Vyprážané červené mäso
- Rýchle občerstvenie
- Sladené sýtené nápoje (sóda)
- „Prázdne“ sacharidy – teda biela múka, sladkosti či ultra-spracované produkty.
Tieto jedlá vytvárajú v črevách „špinu“ – zápaly, polypy a divertikuly, ktoré môžu už do piatich rokov prerásť do zhubného nádoru.
Naopak, ochranný efekt majú ryby, ľanový olej, kurkuma, probiotiká a vláknina z potravín ako brokolica, bobuľové ovocie či kyslá kapusta.
Vyalov varuje, že spoliehať sa iba na tabletky je nebezpečné: „Pacienti sa často uspokoja s dočasným zlepšením, ale bez hľadania príčiny ide o priamu cestu ku komplikáciám za 5–10 rokov.“
Preto odporúča pravidelnú kolonoskopiu, pri ktorej sa dajú odhaliť a odstrániť nebezpečné polypy, alebo moderné alternatívy ako CT kolonografia či kapsulová endoskopia.
Milí čitatelia,
veríme, že pravda má byť pre všetkých – nie zamknutá za platobné brány, prémiové zóny či platený obsah.
Fungujeme bez oligarchov, bez tlaku politických strán a záujmových skupín.
Ak si vážite našu prácu, prosím, podporte nás.
💳 Príspevok môžete poslať na účet: IBAN: SK91 0200 0000 0043 7373 6457 (do poznámky stačí uviesť „dar“)
Ďakujeme, že ste s nami. Vďaka vám môžeme zostať slobodní. ❤
